生活中最不起眼的减肥方法竟让我成功减掉27斤_美容_

童艳身高：169cm 年龄：30 体重：144斤--117斤

你是不是Loser？你是不是每一次都在减了几斤、十几斤的时候放弃，然后因为生活的不节制又迅速的胖了回来。眼睁睁看着自己喜欢的男人被那个苗条的小妖精牵走了，你只是心脏抽搐一下，然后用大口吃甜品的办法抚慰自己失恋的心情就算了？那么我告诉你，你就是一个彻头彻尾的Loser！

我这个文章不是给Loser看的，是给那些真正想改变自己的胖子看的！因为我，一个曾经144斤的胖子，减过N多次肥，但最后我还是用了很短的时间就减到117斤。你们知道吗？曾经那个小妖精对我说：“你要是能瘦下来，母猪都能上树”。如今她见到我，除了惊讶，就只剩下惊讶。

说说我的减肥经历吧，我能成功的减下来也并不是一帆风顺，我尝试过很多东西。一开始比较激进，每天1杯不加糖咖啡加1个鸡蛋。那时，每天都跟自己说不饿，每次吃东西前问自己一遍，我是不是真的非得吃这东西？没过多久我就瘦了一点，可问题是我竟然有点便秘了，而且我一瘦例假就不正常了，所以我怕就只好默默的把体重吃回去了，然后大姨妈她老人家终于来了，但还是有点便秘，郁闷……

后来为了能快速地实现自己的减肥目标，我就去喝那些据说效果很好很强大的减肥茶，瘦是能瘦可一喝口渴、头晕、拉肚子这一系列坑爹的不良反应就找上门了，身体完全招架不住啊。而且才停掉没多久刚掉的肥肉就全回我这个“娘家”了，完全是治标不治本。

后来在外工作的三个闺蜜都回来了，没想到一见面，其中的两个女人立马打得热火朝天，她们坐在沙发上你一句我一句的，把我给完全无视了。还有一个闺蜜，她总是与其他两个人不同。这不，自己拿了本书，看了起来。我看了看她，今天穿了一件特别显腰的裙子，看起来腰特别细。我问她“你最近在减肥？腰好细啊你。”“对，因为我家那个喜欢细腰盈盈一手握的感觉，你不是说你正在减肥吗，不如我给你介绍我的老师试试？”

闺蜜说“人家可是走不节食，不反弹健康减肥路线的呢”听闺蜜这么一说我就来劲，后来在闺蜜的介绍下我认识了瘦身老师小朱。小朱跟我说我这是属于药物性肥胖，听小朱这么一说我倒想起来，以前是生过一场病然后吃了一种特效药，但是病好了体重也跟着上来了。顿时让我有一种后怕的感觉，后来小朱根据我的情况给我推荐了一个健康安全的减肥方法-自制奶昔减肥法，让我去坚持。

以为老师告诉我那个奶昔的减肥原理是通过代餐，保证营养全面、有饱腹感的前提下控制热量来帮助你减肥，通过奶昔给身体补充科学均衡的营养，滋养机体细胞，从而调节五脏六腑的各项功能，恢复排泄，排毒，清理肠道的功能，从而使人体内的脂肪恢复正常代谢，使机体各种功能恢复正常，平衡代谢，自动代谢多余的脂肪，人体自然就不肥胖了，从而达到减肥的目的。我觉得也是安全的，闺蜜喝了也没有什么副作用，所以我就坚持了。

因为有闺蜜这个先锋让我将所有的赌注都投到小朱的方法上。话说回来坚持小朱的方法最先改变的就是我新陈代谢问题，因为以前就有便秘的情况但坚持小朱的方法后我便秘的情况就有很明显的改善，也不是拉肚子。就光头一个星期我就减了3斤之多，简直让我喜出望外。

前前后后坚持小朱的方法一共两个月的时间，我的体重虽然还没有达到我的心理目标，但是能有这样的成绩也是让我非常满意的了。我知道以后还有一段路要走，我也不会放弃，为自己为心爱的人为以后美好的生活努力着，不管是体重还是什么，有目标有梦想这辈子才不会白过。