喜欢看韩剧的宝宝们最近有眼福了，除了开播朴信惠主演的《Doctors》，还有一部新剧《任意依恋》，女主角是清纯女神秀智，芭姐最近也是两部剧切换看，生怕漏了什么剧情！不过这两位女主角在剧中的演技和颜值都进步不少，怎么回事？芭姐这就给还没看的你一点小小剧透！

朴信惠和秀智演技大PK

进步不是一星半点

大家都能看出来，《Doctors》中的朴信惠演技真是提升了一个Level，开始那几集“武打戏”看的小伙伴们有没有很过瘾？

现在已经更新了好几集，朴信惠吻戏演的也很到位，看的芭姐顺手拆开了一袋狗粮！另一部剧更虐，而且裴秀智的演技也是惊人的好，没看《任意依恋》的小伙伴可以追一追了！

一向清纯的秀智，在剧中是超会演，眼神、台词、动作...心都能看化了，男主角金宇彬一定也是幸福满满！

比起朴信惠的吻戏，裴演员演技有多好从这场哭戏就能看出来，眼泪自然顺着眼角流下来，表情真是楚楚可怜呢！但是芭姐被剧情吸引的同时，发现秀智的皮肤是真心白呀！

演技过关颜值也要比！

朴信惠、秀智皮肤赛着白！

再仔细看看这张剧照，秀智的皮肤光滑细腻，最主要的是白皙！都说一白遮三丑，赶上秀智这种颜值高的，真是好上加好哇！

最近几天气温高的不行，随便晒一晒就暗黄了好几个度，要是我们都能像秀智这么白就好啦！

说到这，朴信惠可能有些不服气，和秀智轧演技不分上下，皮肤白更不能输！

当然，朴信惠也是白的耀眼，自带高光哇！所以韩国女明星普遍偏白是什么原因呢？芭姐深入调查了一番，OMG！难道她们的白都是喝酒喝出来的？

她们肌肤美白的秘密居然是

爱喝酒？！

就是这款酒，它是韩国的米酒，也叫马格利酒！因为韩国的酒文化相当盛行，吃什么都要喝一点，韩国的年轻人们也超爱喝这款酒。

首先米酒可以调理肠胃状况，让肠胃变好，所以也能提高新陈代谢能力，让肌肤变的水亮无毛孔，而米曲菌可阻断黑色素的生成，防止黑斑、雀斑的产生，不仅如此，更能抗老化哦，所以韩国人皮肤白，皮肤好，也是有一定道理的！

不过这款米酒虽然度数不高，但是容易上头，如果有的小伙伴酒精过敏，或者不常喝酒的，我们也能通过喝东西，来达到美白效果呢，芭姐给你们推荐几款饮料，经常喝，健康还能变白，选一款你喜欢的喝起来吧！

除了米酒

这些饮料喝喝也能白！

蜂蜜柠檬水

说起美白饮料，你们是不是第一个想到柠檬水？柠檬富含维生素C，坚持每天喝两杯，真的可以提亮肤色，达到美白的效果哦！

酸酸甜甜番茄汁

西红柿是非常有名的抗氧化水果，富含丰富的茄红素，会增加紫外线损伤的恢复能力，不仅能美白更能抗老，还能减肥呢，最近要瘦身的小伙伴，可以晚上喝一杯作为代餐，既能白还能瘦！

清新绿茶

喝绿茶的好处太多了，但是美白的事情芭姐来给你们科普一下，绿茶类里含有茶多酚为强力抗氧化剂，可以让日晒皮肤受阳光损害的程度变轻。不过晚上睡前最好别喝，容易失眠哦！

身材好就喝热巧克力

巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益，而且巧克力浓度越高越有效哦，不仅能防止皮肤老化更有美白的功效。但是建议减脂期的小伙伴们还是喝绿茶和果汁吧，你懂的！

好啦，芭姐先去冰箱翻几个西红柿榨果汁了，希望你们都能和朴信惠秀智一样白！