正在热播的《小欢喜》大家都看了吗？对高中生活的真实还原让芭姐追剧的时候，仿佛也回到了高三累并快乐着的日子！

高中正值敏感又充满压力的时期，《小欢喜》剧本很贴近生活，将子女与父母间的争吵和“较量”真实还原，同时兼具紧凑的剧情，分分钟让观众带入。

值得一提的是除了剧中各位实力派演员，饰演孩子的小演员们演技也非常出众，把一个个性格迥异的青春少年演绎的生动又饱满，将自己对学习、生活及未来的向往和迷茫体现的很有共情性。

饰演宋倩（陶虹）女儿乔英子的李庚希还因一场争吵上了热搜：＃陶虹李庚希演技＃这场戏中无论是妈妈陶虹还是女儿李庚希都贡献了极富感染力的演技，让不少观众感叹：“我和我妈的样子”。

李庚希饰演的乔英子，懂事听话，学习成绩也非常优异，是典型的“别人家的孩子”，却被全方位无死角的母爱压的喘不过气，想要追求更自由的生活。

周奇饰演的方一凡，则像我们高中都存在的一个同学，性格开朗，是大家的小太阳，让周围人都处于和开心的氛围中，只是......学习不太好。

刘家祎饰演的林磊儿，跟方一凡是表兄弟，性格乖巧学习又好，但是却一直承受着母亲去世的伤心。

郭子凡饰演的季杨杨，看似叛逆又冷漠，就像是和“坏学生”，但其实很懂事，只是因为缺少父母的陪伴借此“反抗”。

三个家庭三种情况，但大家都能或多或少在这三个家庭中找到自己高中时的影子。这几个孩子也不再是“电视剧”中的人物，他们更像是我们高中一起奋斗的朋友。

想起芭姐的高三除了漫天的卷子和偶尔的忙里偷闲，其实也还在偷偷打扮自己，改校裤、夏天也穿秋季校服只为穿自己的短袖是基本操作，还有的女孩子们会再早起一点卷好刘海，抹上薄薄的气垫。

这些暗藏的小心思也是青春中美好的模样，回想起芭姐临近高考的时候，因为压力大和熬夜，再加上青春期的加成buff，额头上甚至脸颊都开始长痘，这对当时敏感的我来说简直是“一记重击”。

但是芭姐发现《小欢喜》里的孩子们，个个水灵的不行，皮肤也光滑柔嫩，一点也不像熬夜刷题的人，是不是因为每天都有妈妈准备的海参补充胶原蛋白呢？

除了青春期会爆痘外，成年人也会因为压力爆痘。这种压力痘是由于压力过大出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌而引起的痘痘。

简单的说，因为工作繁忙，或复杂的人际关系等等产生了压力，睡眠和饮食也开始变得不规律。在这些情况影响下，荷尔蒙平衡和自律神经变得紊乱，带给肌肤油脂分泌、肌肤代谢等影响，压力痘应运而生。

压力痘多长在额头上，颜色发红，偶有白头，如果你最近压力较大，且长痘的状况跟这个一样，那无疑就是压力痘了。想要消灭压力痘，对症治疗是关键！

四招快速治痘

缓解压力最重要

调整好心态

我们情绪的起伏会影响体内荷尔蒙的分泌，如果压力过大，就会导致相应激素增加产生过量的油脂，最终阻塞毛孔，变成痘痘产生的诱因。

所以我们要放下压力，学会调控和驾驭自己的情绪，保持良好的心态，可以采用运动、倾诉或者大哭一场的方法来宣泄一下，消除不良情绪，使心情变得开朗起来。

健康饮食

在长了“压力痘”后要注意调整饮食结构。适当增加饮水量，水是血液循环的基底，还能帮助身体排毒代谢，当循环代谢通畅了，肌肤也会随之变好。

此外还要多吃水果蔬菜，辛辣的饮食会刺激油脂分泌过旺，从而导致长痘。蔬果中的各类维生素对保持肌肤稳定也有很好的作用。

不要用手挤痘痘

用手挤是我们对待痘痘经常使用的手段，随之而来的可能是痘痘发炎，在痘痘消失之后还会留下痘印。

所以最好还是用专业的能帮助通畅毛孔、消除炎症的护肤品或药膏来改善长痘情况，恢复肌肤稳定。

不光能缓解长痘情况，还能平衡肌肤的出油情况，脸部的毛孔的也细致很多。坚持使用会发现“顽固”的痘印有所减淡，跟周围的肤色越来越融合了！

其中富含8种精油！是一款能有效祛痘、抑制痘痘和减少痘印的“魔法棒”，使用后痘痘的红肿有很明显的缓解效果，小巧的设计非常方便携带，而且妆后还能使用哦！

定时去角质

压力痘多属封闭型，毛孔被增厚的角质塞住难以清除，这时可以用温和的产品给脸部去角质，长痘期间做一次，之后保持一个月1～2次的频率就好。之后配合具有维稳效果的面膜或精华会有事半功倍的效果哦！

慕丝质感特别亲肤，在接触肌肤的瞬间立即转化成细密泡沫，就像紫色的“泡泡气垫”一样。配方由膨润土和高岭土研制而成，上脸很温和，眼周也没有刺刺的感觉，只需敷60秒，洗掉后脸部肌肤摸起来很光滑，状态也稳定许多！

着名的“钢铁侠”面膜，敷上以后皮肤感到热热的，双层面膜能给肌肤深层注入丰富营养，保湿力和修护力都是一级棒，使用后脸部非常水嫩，肌肤水油平衡，状态也更稳定了！

你有什么面对压力痘的好办法吗？快来给芭姐支招吧！还能扫描下方二维码加入芭小美的社群，跟姐妹们一起讨论不同情况的应对措施哦！

（部分图片、动图来源于网络）