现在生活空气中的脏东西很多，洁面是每个人都要做到事情，但是，肌肤敏感洁面是个大问题，清洁力度重了会加重炎症，力度不够又做不到清洁，看着别人用的很好的洗面奶，自己也想用用，真的可以吗？

其实，敏感肌是可以用洗面奶，但是要选择适合自己的洗面奶，不能盲目追风，而且使用洗面奶还是有很多需要注意的地方。

在洁面的时候要学会多用打泡网，相信只有很少的仙女才会用打泡网给洗面奶打泡，但其实基本上所有洗面奶都需要打泡使用的。

因为洗面奶里大多含有皂基，如果不充分打发，没有稀释的皂基会伤害到娇嫩的角质层，对于敏感肌的宝宝来说，可是会加剧敏感状态的。

那有小伙伴就会问什么是皂基洗面奶，什么是氨基酸洗面奶了？

皂基洗面奶主要是脂肪酸+碱，经过皂化反应后得到脂肪酸皂，PH值一般呈碱性。

氨基酸洗面奶主要是以氨基酸类表面活性剂为主要清洁成分，PH值与人体肌肤接近。

氨基酸洗面奶因其温和亲肤的特点基本是适合所有肤质的人群的，而皂基洗面奶则比较适合油皮，并且如果碱性强则只建议一周使用一到两次。

过度清洁又会有什么后果呢？

经过调查，90%的肌肤问题都来自于清洁，但是也不要沉迷于洗脸不可自拔。

如果过度清洁皮肤，有可能导致皮肤变得敏感，红血丝增多，长痘，脱皮，毛孔粗大，长黑头等。

最直接的过度清洁方式就是洗脸过多和频繁使用清洁脱脂力过强的洁面产品，引发皮脂腺过度反应。

而如果保湿产品没有渗入皮肤内而是在皮肤之上，可能就会有痤疮，更有甚者会引起脂漏性皮炎。

所以小伙伴们在选择洗面奶和洗脸上一定要注意，敏感肌小伙伴就更要小心谨慎。

作者/围脖：七加大少