红枣和西柚都属于低热量、营养丰富的食物，西柚含有大量的维他命C和抗氧化物质，能加速分解脂肪；红枣一直以来都是女性养颜补血的圣品，它含有的环磷腺苷，能加速新陈代谢，把这两者结合起来，瘦身效果会加倍哦！

DIY西柚红枣陈皮茶

所需材料：西柚、干红枣、陈皮。

做法：把西柚去皮取出果肉然后榨成汁，把西柚汁倒入500ml的开水里，然后加入陈皮，用小火把陈皮煮开，最后加入红枣，再一起煮个5分钟就行了。

DIY西柚红枣梅花粥

材料：西柚、干红枣、干梅花、粳米适量

做法：先把粳米洗干净，然后放到锅里煮软；西柚去皮榨汁，等粳米煮到7成软的时候，倒入西柚汁；将红枣用刀切成块，和干梅花一起倒入粳米中，就可以了。

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