章子怡抓住金羊年的尾巴诞下女宝宝一枚，虽是章子怡的第一胎但已是汪峰的第三个小情人了。章子怡也顺利地加入了今年女星结婚产子的大军，很多女星选择了在今年产子，产子没啥稀奇的，让网友觉得好奇的是为什么她们生完一个比一个辣，身材恢复的辣么快辣么瘦！？堪称完美！今天就跟着小编来揭秘盘点一下这些星妈的瘦身经。

章子怡在北京时间28日的早晨发微博po了一张一家三口牵手的照片，宣布自己诞下了一名女婴，而且子怡的指甲上还有“w”的字样，可见对汪峰的死心塌地。

随后汪峰也转发了这条微博，并称“尘埃落定，春暖花开”。这已经是汪峰第三个女儿了，第四次婚姻，可见不仅这辈子风流债不少，上辈子的小情人也络绎不绝。

在今年2月章子怡36岁的生日会上，接受了汪峰9克拉的求婚钻戒，当时就有媒体指出章子怡是奉子结婚，不过章子怡则一再否认。

年中两人在HK注册结婚，年末章子怡已经飞赴美国待产，还被记者拍到挺大肚逛街。

如今十月怀胎证实了2月就已有身孕，还有媒体爆料章子怡产子的贵价医院是洛杉矶数一数二的Hoag医院，以海景病房和一流设备闻名，也是当年维多利亚生小七、戚薇生lucky的医院。

在章子怡怀孕前她还很拼命地锻炼身体，勤练瑜伽，也许早在为顺利生产做准备。

今年不亏是60年一遇的金羊年，许多女星选择在今年大婚，就像baby和黄晓明还办了场世纪婚礼。还有许多女星晋升为准妈妈，如戚薇、昆凌、贾静雯、徐若瑄、全智贤、吴佩慈、徐子淇、何洁，有的已经是第二胎，有的是高龄产妇，不过让人惊讶的是产后的她们身材一个比一个辣。

那么问题来了！她们是如何做到即使怀孕还能守卫住自己的好身材的呢？

80、90后星妈维持身材靠自己

戚薇——跑步

今年年初刚刚生下女儿“Lucky”的戚薇通过微博晒出一组美照，她坦言，“几天不见，还在‘找肚子’的朋友们，你们还好吗？再见肚子，你好Lucky”。照片中，戚薇身材纤细，完全看不出孕肚。

网友们想必要质疑了，不论是产前产后，戚薇的身材都没有走样，究竟是怎么做到的？？？

本来就四肢纤细的戚薇在生产完后根本只是完成“卸货”，并没有身材走样的负担。

就连戚薇自己都曾表示过：“饮食不放纵，运动不偷懒。同时多想象瘦身成功的自己，将自己苗条时候的照片放在容易看到的地方，都可以激发出自己积极正向的力量，跑步是必须的。”看来怀孕前的健康生活状态和身体素质也是戚薇即使在孕期也没有变胖。

昆凌——按摩穴位

这位天王嫂从结婚到产子可惹来不少的外界关注。怀孕时期工作怀孕一样没落下，生完孩子边喂奶还边筹备以爱犬为名的“麻吉”咖啡厅，不愧被称为“上辈子拯救了地球的人生赢家”。

其实昆凌属于易胖体质，之前从53公斤瘦至45公斤实属不易。所以，为了维持完美身材，昆凌没少下功夫。

婴儿肥脸庞可以说是昆凌的硬伤，所以她最关注的也是瘦脸。平时一有空，昆凌就会轮流按摩耳下、眼周和锁骨三处，活络相应穴道，疏通经脉，加速血液循环和新陈代谢，以简单动作达到良好的瘦脸效果。此外，昆凌习惯在颧骨附近画橘色腮红，造成视觉上显瘦，也是相当实用的小妙招。

高龄星妈靠内调保养

贾静雯——饮食均衡

贾静雯8月开心迎接爱女“咘咘”到来后，产后1个月速瘦的运动照也引发热议，纤细四肢根本看不出来还在坐月子。更让人讶异的是她经纪人还表示，她还没有开始认真运动瘦身，但恢复状况良好，随时可以复出，相当令人称羡。

怀孕前贾静雯一直是那种娇小的台湾小女生形象，之前遭遇婚变的她同样身材良好。

在怀孕的时候贾静雯大秀修杰楷给她烧的美食，看上去胃口极好，贾静雯尤其注意饮食的均衡，注意吃营养丰富的减肥食物。贾静雯会多吃些香蕉和草莓，在为人体补充必需的维生素的同时，摄入的热量也不会太高，让人既美容又减肥。同时，贾静雯还注意挑选其他的减肥食物，比如苹果。

徐若瑄——弹力带运动

徐若瑄作为高龄产妇其实非常的辛苦，而且身材较小的徐若瑄一直在怀孕的时候非常小心。

徐若瑄的床边绑着弹力带，由于几乎24小时在床上，为避免腿部肌肉萎缩，在没人帮忙的时候，都会利用弹力带自主训练，保持一定的体能。让生产过后不会“软脚”，才有力气照顾儿子V宝。

徐若瑄安胎的第40天，她在个人脸书PO文，强调没有因此偷懒不做保养，并分享了自己护肤的3个方式：“脸部（擦）乳液后提拉按摩、面膜天天敷～天天全身擦妊娠霜。”也透露在4个多月间就用掉了18罐妊娠霜，保养毅力非常惊人，难怪40岁还是一枚女神。

千亿儿媳靠经验

徐子淇——总结前三胎经验

豪门儿媳徐子淇已经是第四胎，所以对于怀孕还有保养身材也是驾轻就熟，再加上雄厚的财力支持，简直如虎添翼。

徐子淇在生完第一胎女儿的时候，体态臃肿宛如发福的大妈，很多次被拍到夸张走形的身材在街上逛街。

但是曾为模特的徐子淇肯定难忍自己的丑态，励志减肥。

尝试各样的减肥方式如淋巴按摩去水肿和推脂，还亲力亲为地带小孩，短短一个月体重就狂降50磅（约22公斤）。

看了这么多辣妈的瘦身方式，是不是也吸取了不少经验？等到为你的他生个猴子的时候也可以得心应手，生个小猴子的同时还能保持住自己美丽健康的状态。

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