导语：青春痘，医学上叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，但并非青春期特有，许多成年人也爱长痘。那么，痘痘成因有哪些？如何更好地治疗和护理痘痘肌肤呢？

粉刺性痤疮：白头粉刺（开口不明显，不易挤出）和黑头粉刺（开放性粉刺，可挤出）；

丘疹性痤疮：痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹；

脓包性痤疮：表现以脓包和炎性丘疹为主者；

囊肿性痤疮：以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液；

结节性痤疮：位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬；

萎缩性痤疮：形成凹坑状萎缩性瘢痕者；

聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫；

恶病质性青春痘：超重型，小米至黄豆大的紫红色丘疹、脓疱或结节，经久不愈。

引发痘痘的原因

内分泌失衡：如青春期雄性激素增加，皮脂腺发育分泌。女性则与月经有关。

皮脂腺旺盛：油性皮肤，角质层增厚，好发于皮脂腺分泌旺盛区域。

职业因素：长时间靠坐席上，背部长痘；接触化学品者；接触电脑辐射者。

消化系统：如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积。

遗传因素：母亲有高雄性激素血症，CPY17基因和CPY11基因的遗传影响。

情绪压力：生活中的重大压力，情绪不稳，造成生理功能的失衡。

饮食不当：喜吃甜品/油炸/烧烤/腥/辣味等食物，上火便秘，微量元素缺乏。

环境气候：湿热，高温或夏季日晒等，皮脂腺的分泌调节失灵。

保养品使用不当：使用油膏类护肤化妆品，多量摄入人参蜂王浆等保健品。

生活方式：睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量，不注意起居个人卫生。

不同部位痘痘的原因

额头：夜里10点后不入睡，心火过旺，脾气不好。建议早睡早起。

双眉间：心脏活力减弱。建议远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒。

太阳穴：胆囊阻塞。建议食用些黄瓜、冬瓜、苦瓜等瓜类。

发际：卸妆不干净。建议清洁照顾边缘细节。

鼻子：血液循环不好，胃火过大，消化不良。建议少食刺激性食品。

腮边：淋巴循环不畅。建议减少睡前饮食，增加睡眠时间。

左脸颊：肝气郁滞，压力过大。建议注意作息正常，保持心情愉快。

右脸颊：肺火上升。建议慢跑能强健肺功能，适合吃百合润肺。

下巴：激素失调，周期失衡，建议少吃冰冷，经期可用消炎镇定保养品。

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