"因为你自己就会做啊！"

先买个关子（傲娇脸）~

自打入夏以来，全国各地的宝宝们就独得太阳恩宠。如今又值大暑，属“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高！同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁！

说到这里，不禁想起昨天北方同学的朋友圈被暴雨支配的恐惧……

染鹅

正当北京的同学还在暴雨中苦苦支撑着友谊的小船时，上海已经热到只想葛优瘫！

怎么这样！

说好的雨~露~均~沾~呢！

大暑时节高温酷热，人们更易动“肝火”，可能会出现出现莫名的心烦意乱、无精打采的情况，这种状态也被称为“情绪中暑”。整个人热到昏厥的夏天，需要清热开胃的食物缓解宝宝的食欲不振！

先给眼睛降降温？

这么贴心的料理当然属于贴心的黄小厨！

知道你们的气质文艺小清新，

特意准备三款清凉的度夏甜品帮你降温！

听说看一遍就能get！

快和黄小厨学学制作和摆盘，

晒个图变朋友圈吸睛NO.1！

先看看最简单的酸奶薄脆做法：

用酸奶中丰富的益生菌为自己充能，这么幸福的夏天根本过不够！步骤简单，成品不但营养可口，看起来也是BIGGER满满，居家旅行、收服熊孩子、晒图虐狗，一道甜品就够啦！

还有看起来更加高级的酸奶水晶三色糕和芒果布丁，厨房小白也能分分钟变身甜点大师，来试试看

更多黄小厨独家精彩美食和它们背后的故事，

尽在《黄小厨的春夏秋冬》

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陪你幸福下饭！