夏天是男人享受福利的季节，

姑娘们捂了一年的身体，

终于要在高温天气里被解放出来！

曼妙婀娜的曲线，凸凹有致的身姿，

一览无余地呈现在眼前。

可你知道吗？

上海有一些地方，

姑娘们穿的特别少！

该露不该露的都露啦！

小海作为老司机要去欣赏了，

谁想去赶紧上车吧！

游泳馆篇

国际体操中心游泳馆

标准室内温水游泳池，国际先进的循环过滤消毒系统，时时水质监控，游得畅快游得放心。有降躁处理和背景音乐，游得惬意，游得自在。更衣箱、淋浴等设施宽敞舒适，本馆四季开放，随到随游。

地址：地铁2号线、3号线、4号线(中山公园站)沿凯旋北路到武夷路

费用：人均36元

时间：周内15:30-21:30;周末8:30-21:30

同济大学游泳馆

同济大学游泳馆，钢结构屋盖采用张弦梁与拱形桁架相结合的结构形式。价格实惠而且水质清澈，蓝色的可以见底，喜欢露天的顶棚的伙伴们可以去哦。

地址：地铁10号线同济大学站

费用：人均26元

时间：8:00-20:45

华师大游泳馆

闵行校区的泳池水很干净，真正的清澈见底，不过浅水区和深水区的过渡区是一个大斜坡，千万小心。更衣室有热水淋浴，冲完出来孵下空调，舒服得很。半露天式泳馆开放。

地址：东川路500号华东师范大学体育与健康学院体育场馆

费用：人均20元

时间：周内16：30-21：00;周末15：00-21：00

静安体育中心游泳馆

静安体育中心游泳馆分为2个泳池，净高约10米，泳池常年水温保持在28度。本游泳馆配有先进的水处理循环系统，24小时不停循环，清除水中杂质，并有专业水质工负责水质处理，保证游泳池水达到国际GB9667-1996这一标准。更有可供观摩的 看台，容纳观众：1200人。

地址：康定路151号地铁12号线

费用：人均39元

时间：周内13:30-21:00;周末10:00-21:00

七宝中学室内游泳馆

环境很不错的，尤其没有什么游泳课的时候，可以随意游，水也很干净。价位还是合理的，还可以办月卡，不计时的，建议办友情卡，两个人不计时，不计次数哦。

地址：农南路22号七宝中学内

费用：人均28元

时间：周内7:00-22:00 周末7:30-21:00

三和花园福居游泳馆

小区里面的游泳馆，能够spa还可以游泳，买的游泳票是无限时的。泳池是1.2-1.38米的，比较浅，不过过去锻炼，泡泡热水浴休闲下还是不错的，有红外线、蒸汽浴房、热水浴、药池等。

地址：延平路123弄三和花园16号

费用：人均42元

时间：9:00-22:00

上海大学游泳馆(上大路馆)

有一个标准50米大池子，还有一个25*16米的小池子，但是两个池子只会开一个，不会两个都开。夏天开大池子哦，爽呆了，约吧。

地址：上大路99号上海大学上大路校区

费用：人均20元

时间：13:00-21:00

徐汇温水游泳馆

馆内环境温馨、洁净舒适、并配有中央空调根据季节变化调节室内温度。25米×16米的标准温水游泳池水温适宜，即使长时间在水中也不会感到寒冷。

地址：枫林路329号地铁4号线

费用：人均30元

时间：7:30-21:00

上海大学生体育中心游泳馆

上海大学生体育中心游泳馆位于上海大学生体育中心内，交通便利，轨道交通9号线松江大学城站直连馆内，是广大师生和游泳爱好者健身的理想场所。游泳馆外墙采用玻璃幕墙的结构，建有一个50米标准池（其中40米对外开放，10米为培训专用区域），深水区水深1.2～2.4米，浅水区水深为1.0～1.2米。

地址：文翔路2000号地铁9号线

费用：人均15元

时间：早10：00到晚9：45 晚上8:00后禁止入场

沙滩篇

大宁灵石公园

大宁灵石公园是一座大型生态景观型城市公园，也是都市里的绿肺。公园内平展开阔的白沙滩水清沙白，配以棕榈林装点，临湖沐风，使人心情豁然开朗，更是儿童的嬉戏最佳地。

地址：闸北区广中西路288号

门票：5元

玩水：水较清

玩沙：这是一片白沙滩，沙粒较粗

月湖雕塑公园

月湖雕塑公园的夏岸设有亲水沙滩、儿童智能活动广场、嘉年华游艺区等景点。沿着月湖修建的亲水沙滩是全家玩水的好去处，那里设有儿童玩水设施，你可以带上宝宝，还有家里的宠物，在这里一起玩水、玩沙、晒太阳。公园风景宜人，还有名家的雕塑作品点缀期间，为炎炎夏季带来一份清凉。

地址：松江区林荫新路1158号

门票：120元

玩水：月湖不可游泳，但是公园内有专门的戏水处

玩沙：沙子细，干净

奉贤碧海金沙

充沛的阳光、清凉的海水、凉爽的海风、金色的沙滩，碧海金沙让夏日里人们的心情飞扬起来。奉贤碧海金沙从即日起至9月6日期间，从8：00至21：00延长开放。除了游泳、沙滩排球、水上摩托等传统游乐项目外，乐园还有3D体验馆、水魔方乐园、真人CS沙滩游戏等项目，满足不同游客的需求。

地址：奉贤区海湾旅游区海涵路6号

门票：旺季平日周一至周四 50元/人(儿童30元)；

旺季周末（周五、六、日）65元/人(儿童30元)

玩水：各类水上项目最丰富，满足各个年龄的需求

玩沙：沙子比较细软

金山城市沙滩

城市沙滩今年6月1日起恢复开放，东西两片游泳场6月20日开放。东区游泳场开放夜泳可至20:30，今年西区游泳场内新增了约1万平方米的嬉水区。除了玩水玩沙之外，还有烟花节、音乐季、国际啤酒节、沙滩排球、水上表演和各色美食等着你。

地址：金山区石化街道的戚家墩路、蒙山路、新城路和大堤路均有入口

门票：10-50元

玩水：水上活动丰富，还可以抓小虾吃海鲜

玩沙：沙滩很大，沙质不够细洁

热带风暴

热带风暴是上海最早的水上乐园。园中营造了湖泊、河流、沙滩，拥有30多种惊险、刺激的水上游乐项目。人气最旺的项目莫过于人造浪池，旁边还有一片人造沙滩。大人们可以体验“冲浪”的惊险刺激，对孩子来说，可以尽情发挥想象力，在“沙滩”上创造自己的沙雕作品。

地址：闵行区新镇路78号

门票：全票价260元

玩水：各式水上项目可以尽情玩水

玩沙：沙滩人多拥挤

老码头阳光沙滩

踏着细软的沙滩、晒着日光浴、品着鸡尾酒……你能想象吗？这样的惬意在黄浦江畔也能体会到。每到夏日，总有不少游客在这里晒日光浴、游泳嬉水。老码头阳光沙滩隐藏在钢筋水泥的包围之中。这里的人造沙滩约有大半个篮球场，摆放着10余把沙滩椅和遮阳伞。游客们可以一边享受日光浴，一边欣赏黄浦江美景。

地址：黄浦区外马路421号

门票：50元，凭门票可以免费领取饮料一份

玩水：就在黄浦江边上，十分亲水，沙滩有一座泳池

玩沙：水清沙幼，沙层也比较深

如果你不会游泳

现在就去学吧

这个夏天

约起来畅游一夏吧

魅力上海